|
JHR-Training on Lohjalainen liikunta-alan palveluita tarjoava yritys. Yritys on perustettu alunperin vuonna 2002. Parin vuoden toiminnan, sekä muutaman vuoden hiljaiselon jälkeen JHR-Training on käynnistänyt uudelleen toimintansa vuonna 2008.
JHR-Trainingin perustajana ja ainoana työntekijänä toimin minä, Lohjalainen 28-vuotias Juha Rämänen. Olen opiskellut itseni liikunnanohjaajaksi Kisakallion Urheiluopistolla vuosina 1997-1998.
Liikunnanohjaajaopintojen lomassa suoritin sekä Kuntourheiluliiton että Fitness Academy of Finlandin (FAF) kuntosaliohjaajatutkinnot. Myöhemmin suoritin FAF:n Personal Trainer - tutkinnon.
Olen harrastanut urheilua ja liikuntaa koko ikäni. Kuntosaliharjoitteluun perehdyin ensimmäistä kertaa paremmin vuonna 1996. Tämän jälkeen harrastin salilla käymistä säännöllisesti aina vuoteen 2006 asti. Silloin tutustuin ensimmäistä kertaa kahvakuulaharjoitteluun, ja sitä kautta toiminnalliseen kuntoharjoiteluun. Sillä tiellä olen edelleen, enkä usko enää palaavani takaisin pelkkään kuntosaliharjoitteluun.
Olen myös valmentanut koripallojunioreita yhteensä seitsemän vuotta kohtuullisen menestyksekkäästi. Luonnollisesti koripallo on kuulunut myös omiin harrastuksiini. Muista harrastuksista muutaman mainitakseni, olen harrastanut mm. yleisurheilua, jalkapalloa, salibandya, thainyrkkeilyä ja vapaaottelua. Näistä edellä mainituista olen kilpaillut kaikissa muissa lajeissa, paitsi thainyrkkeilyssä.
Näitä koulutustaustojani sekä omaa harrastuspohjaani käytän hyväksi, kun suunnittelen asiakkailleni kunto-ohjelmia.
Personal trainerina ja yrittäjänä minulle on tärkeää oman toimintani suoraselkäisyys, asiakkaiden motivointi, palvelualttius sekä tinkimätön ammattitaito.
- Juha Rämänen
|
